Предсказание об отношениях: почему прервалось общение

Сигналы для немедленного прекращения переписки.

Не мечите бисер перед свиньями и не бросайте святыни псам.
Древняя истина.

Люди легко верят тому, чего страстно желают.
Ф. Вольтер

Есть сигналы, в отношениях с иностранцем, которые являются поводом для немедленного прекращения переписки. Если Вы нашли в Ваших отношениях один из таких сигналов, то в 99.9% случаев данные отношения не имеют будущего и принесут Вам, в последствии, только боль и разочарование.

1. Самый первый признак того, что Вы имеете дело с не достойным человеком – это любые прямые или скрытые оскорбления в Ваш адрес.

Если Ваш кандидат любыми способами оскорбляет Вас, унижает Вас, заставляет почувствовать себя не в своей тарелке, то это сигнал к немедленному прекращению любого контакта с этим человеком, как бы Вам не было тяжело.

Естественно, что на первом этапе отношений мужчина будет маскироваться под порядочного человека. Но, признаки этого типа людей Вы можете уловить даже в самом начале.

Обратите внимание: как данный человек отзывается о других людях, как данный человек относится к людям.

Если в его голосе присутствует высокомерие и всеми своими словами мужчина дает понять, как Вам повезло, что Вы с ним, то это первые признаки данного типа людей. Будьте внимательны.

Помните, чем дольше Вы будите продолжать эти отношения, тем больше боли они Вам принесут. Среди западных мужчин также много жестоких, бьющих своих жён мужчин. У морального уродства нет национальности.

2. Следующий признак того, что мужчина не достоин Вашего внимания – это постоянные обещания приехать, которые никогда не выполняются, причем, постоянно по разным, совершенно необычным причинам. Вплоть до вымышленных аварий, внезапных болезней детей и любых других внезапных, крупных неприятностей.

Типичная отговорка в такой ситуации – это внезапная авария. Другая типичная отговорка – внезапные трудности на работе, которые никак не могут быть решены без него.

В таком случае, в большинстве случаев, мужчина Вам скажет, что если бы Вы познакомились несколько месяцев назад, то он бы приехал к Вам буквально в период нескольких недель, ну, а сейчас никак не получается, пожалуйста, подожди.

Период времени, который Вам приходится ждать, обычно, увеличивается в процессе отношений.

Кстати, данный кандидат, скорее всего, приедет, но процент, что Ваши отношения имеют будущее очень низкий, поскольку с самого начала отношения строятся на лжи и на манипулировании.

3. Или же выбирается другая линия поведения. Вам не дают никаких прямых обещаний приехать, под предлогом того, что Вам нужно друг друга лучше узнать.

В таком случае мужчина говорит об этом женщине напрямую или же на все Ваши вопросы по поводу даты Вашей личной встречи поступают только неясные бормотания по поводу занятости на работе, больной тётушке, невозможности взять отпуск. Вы же, ожидая у моря погоды, просто теряете свое драгоценное время.

Мужчина играет в отношения с Вами. Никаких серьезных намерений у него нет.

Исход такой ситуации обычно заключается в продолжение переписки в течение нескольких следующих месяцев и таинственное исчезновение мужчины в момент, когда Вы совсем этого не ждете.

Только, пожалуйста, не переживайте, не думайте после его внезапного исчезновения, что что-то ужасное с ним случилось, что он, бедненький, лежит где-то без сознания. Будьте уверены, что с ним всё в порядке. Приезжать он к Вам никогда и не собирался. Ему, просто, нужен был кто-нибудь поплакаться на досуге или же для душевного общения.

Большой процент мужчин, которые ведут переписку через интернет с русскими женщинами, не собираются приезжать в Россию. Для них это просто игра.

По статистике только один из 10 мужчин, которые находятся в серьёзной переписке, приезжает в Россию для личной встречи с женщиной.

4. Следующий признак – это 100% красный свет для Вас.

Если с первых писем мужчина засыпает Вас комплиментами. Постоянные фразы “I love you”, “You are the most beautiful woman in the world”. “I have never loved before as the way I love you”. “I have looked for you all my life”.

Во-первых, для человека, который действительно Вас любит сообщить Вам об этом будет не так легко, во-вторых, как можно по настоящему любить человека после обмена парой писем.

Мужчина такого типа обычно говорит низким, томным голосом. Стандартный голос закоренелого любителя женщин. А ещё он постоянно дает Вам понять, как Вам повезло и, что лучше него Вы никогда бы не нашли. Это явный красный свет. Даже не раздумывайте. Спасайтесь бегством от такого человека, иначе он принесёт в Вашу жизнь очень много боли.

Типичный сценарий данной истории: в начале его главная задача влюбить Вас, вскружить Вам голову и вселить в Вас уверенность, что именно он и есть тот принц на белом коне, которого Вы всю жизнь ждали. Далее, когда Вы его полюбите, или, точнее говоря, он Вам начнёт очень нравится, никаких комплиментов Вы от него больше не услышите, как и любого доброго слова. Вы для него превратитесь в собственность, которую он, когда захочет бросит, когда захочет поднимет. Вы постепенно в нём разочаруетесь, но за это время он уже значительно потреплет Вам нервы.

5. Также, сигналом к 100% разрыву отношений является контроль со стороны мужчины. Такой мужчина, через какое-то время переписки, начинает контролировать и командовать Вами. Он практически приказывает, что Вы должны делать, а что нет.

Это очень плохой знак. Человек явно очень неприятный и тяжелый для общения. Бегите от таких отношений, даже не оглядываясь. И помните, что то, что Вы видите сейчас – это только вершина айсберга.

6. Другой явный сигнал к разрыву – это признаки каких-то сексуальных отклонений. Здесь будьте очень осторожны. Напрямую Вам никто об этом не скажет. Особенно, в первых письмах и телефонных разговорах. Но, если Вы позволите ему говорить о том, что ему интересно, то Вы уже через пару недель сможете уловить с кем Вы имеете дело.

Начнётся всё с малого. И будет расти, по мере того, насколько данный человек уверен, что Вы не исчезните с горизонта, как только поймете в чем тут дело.

В любом случае, общение с данным человеком для Вас опасно. Если его интересует только Ваша сексуальность и цвет Вашего нижнего белья, то, поверьте, это только начало.

Кстати, на рассказ о том, что Вас кто-то обидел, он всегда ответит заученное “Sorry” и быстренько переведёт тему разговора в своё излюбленное русло или вообще ничего не ответит. Такой человек не интересуется Вами, как человеком, ему простыми словами всё равно живы Вы или нет.

Не теряйте время, счастливой Вас такой человек, скорее всего, не сделает. Почему он с Вами? Да по причине обычного мужского инстинкта, пытаясь объяснить приличными словами.

Такие типы в интернете периодически встречаются. Нужно моментально прерывать отношения, пока не поздно. И, будьте готовы к тому, что быстро и легко Вас такой человек не отпустит. Чем дальше зашли отношения, тем труднее будет их порвать.

7. Есть мужчины, которые едут в Россию, поскольку считают, что женитьба на русской женщине очень выгодная сделка. Такой мужчина ищет русскую самоотверженную труженицу, чтобы повесить на неё все домашние дела, а может быть и финансовые. А самое главное, чтобы сорвать свою злость было на ком. Такой мужчина понимает, что в его окружении никто даже в его сторону не смотрит, а отношений ему хочется.

Ценности для такого человека составляют деньги, секс, положение в обществе, материальное имущество. Это обычно мужчины с крайне мерзким характером.

Если у него всё получится удачно, то в результате он будет иметь полный набор за низкую цену: домработница, психотерапевт, объект для снятия стресса, а может Вы ещё и на работу устроитесь, тогда вообще будет рай на земле.

Вы для него ничего не значите. Цена Ваша для него зависит от вложений, которые он в Вас сделает. Чем больше вложений, тем больше он будет за Вас держаться. Такой тип мужчин очень часто встречается среди западных женихов.

На первой стадии знакомства они обычно очень стараются произвести впечатление достойного, доброго, заботливого человека. Но, на долго их не хватает. Через очень короткий промежуток времени начинает проявляться ужасный характер, гнев, злость, жадность, жестокость. Потом начинаются оскорбления, унижения.

А если он Вас все же выманил к себе на родину, то, без седых волос Вы не вернётесь. Жизнь и одиночество в России покажется раем по сравнению с новой жизнью.

Разорвать отношения с таким человеком очень трудно. Особенно, если он вложил в Вас какие-то деньги. Имеются в виду подарки, рестораны или же даже мелкая материальная помощь. Данные типы обычно очень скупы. Считают каждую копейку, в прямом смысле слова.

Запомните, что на первом этапе отношений разглядеть такого человека очень трудно. Признаки проявляются позже, через 1-2 месяца.

8. Явный сигнал к разрыву отношений это просьба мужчины устроить первую встречу на его родине или в любом другом месте земного шара. Если человек не ценит Вас достаточно, чтобы приехать в Вашу страну для первой встречи с Вами, то Вам нужно продолжать свой поиск.

Обычные отговорки мужчин: загруженность на работе и о том, что его страна гораздо более красивая и теплая.

Возможно, и были случаи счастливых встреч и продолжения отношений после таких поездок, но, обычно, такие истории имеют очень грустный конец.

Обычная причина, по которой мужчина не хочет приезжать к Вам – это то, что никаких серьёзных намерений у данного человека нет. Скорее всего, кроме Вас данный мужчина предложил такую поездку и другим женщинам, в надежде, что кто-нибудь согласится.

9. Встречаются нытики. Такой человек постоянно жалуется на всех и вся. И больной он, и никто его не любит, и шеф его недооценивает и родственники давно забыли. Некоторые говорят о самоубийстве.

Вы же другая. Вы его не бросите и не сделаете ему больно. Такой своего рода шантаж. Вы даже ещё и не знаете этого человека лично, а уже должны чувствовать ответственность за его жизнь.

Случаи таких женихов редки, но встречаются и нужно быть готовыми к тому, чтобы не попасться на эту удочку.

Кстати, в реальности, данные люди далеко не безобидные, а очень даже жестокие люди. Держитесь от такого человека подальше.

10. Если мужчина обманул Вас, например, по поводу его возраста или места работы, а может быть по поводу наличия детей или жены. Ваши ответные действия должны зависеть от того, насколько большой эта ложь была. Скорее всего, для данного человека Ваша переписка лишь интересное провождение времени, игра.

Сами подумайте, человек с серьёзными намерениями будет врать, если Вы в любом случае, в будущем, узнаете правду?

Люди в таких ситуациях врут, когда знают, что правду Вы никогда не узнаете, поскольку он к Вам никогда не приедет.

11. Советую очень насторожиться, если в первых письмах мужчина использует неформальные выражения, такие, как “Sweetheart, baby, darling, honey” и другие подобные выражения.

Также обратите внимание как мужчина подписывается в конце письма. Если это “Love, With Love” и другие подобные фразы, то это 100% красный свет для Вас.

12. И последнее, будьте очень внимательны к тому, как мужчина говорит о Вашей семье и детях. Если Вы уловили проявления неуважения к Вашей семье или странного интереса к детям, то это безусловный красный свет.

Многим женщинам данные сигналы покажутся знакомыми, но мысль о разрыве пугает и лучшим решением кажется плыть по течению.

Но это не лучшее, а худшее из того, что Вы можете сейчас сделать для себя и своего будущего.

Вам нужно покончить с этими отношениями до захода солнца сегодняшнего дня.

Цените себя! Помните, что тысячи и тысячи достойных мужчин находятся в поиске. именно Вас.

Дайте им шанс!

Наталья Калинина, главный редактор журнала “Замуж за иностранца”
Международное Брачное Агентство “Annas Agency”

GuruTest

8 причин, почему вам стоит прекратить отношения

Любовь — это работа, которую нужно выполнять вдвоем синхронно. Если кто-то начинает «халтурить», то отношения разрушаются. Многие пары настолько ленятся, что не принимают правду о том, что пора расстаться.

Человеку свойственно идти по пути наименьшего сопротивления или по пути наиболее безболезненному. Именно поэтому всем нам хочется дать еще один шанс отношениям, потом еще один и так далее. Это превращается в постоянное хождение по кругу. Зачастую отношения становятся разрушительными для нас, поэтому стоит бросить все силы на то, чтобы прекратить всё это.

Причина первая: вы несчастливы

Вообще, этот пункт должен быть в конце, подводить итоги всех остальных причин, но иногда мы несчастны без особых причин. Конечно, они есть, но мы их не понимаем. Вот мы получаем сообщение утром «доброе утро». Нас это не трогает, нам не приятно это читать. Отсутствие эмоций — это тоже состояние, причем довольно плохое. Вам стоит подумать о том, как вы видите идеальные отношения. Человек, с которым вы встречаетесь или живете, должен дарить вам позитив. Если этого не происходит, значит все плохо, значит, нужно завершать отношения. Как минимум, вам должно быть комфортно в отношениях. Если вы постоянно находитесь в стрессе, то о счастье никаком речи и быть не может.

Читайте также:  Предсказание об отношениях: муж ушел из семьи

Причина вторая: вы находитесь на расстоянии

Такие отношения — самая большая ошибка из всех, что только могут быть. Вы не знаете, что делает ваш любимый человек, вы ревнуете, переживаете. Если отъезды периодические и непродолжительные, то это нормально, но если вы видитесь раз в месяц на выходных, то вам лучше перестать встречаться. Это абсолютно очевидно, но не для всех. Кто-то тешит себя мыслью о том, что все будет нормально, но отношения должны куда-то вас привести. На месте они топтаться не могут. То же самое касается и работы в другом городе. Люди, которые видятся только на выходных, испытывают большие проблемы. Если вы действительно любите друг друга, то вам будет крайне не комфортно, потому что вы будете скучать. «Это хорошо» — скажут многие. Да, это так, но не в продолжительной перспективе, потому что со временем вы привыкнете к тому, что человек не всегда с вами. Будни станут вашим личным пространством. Это все равно, что встречаться долгое время каждый день, а потом начать видеться раз в неделю. Такие перемены очень негативно сказываются на мироощущении влюбленных.

Причина третья: вас что-то раздражает в партнере

ВЫ не обязаны во всем быть похожими, но не должно быть ничего, что вас бесит в человеке по-настоящему сильно. Если не получается изменить человека просьбами, то лучше оставить такие отношения. С какими-то мелочами мириться можно, но если вы, например, ненавидите беспорядок дома, а ваш парень или девушка постоянно разбрасывают вещи и не хотят меняться, то это ужасно раздражает. Это банальное уважение к партнеру, которое должно проявляться во всем. Ценить труд любимого человека обязан каждый. Если он или она этого не делает, то стоит усомниться в любви.

Причина четвертая: ревность и контроль

Это многие психологи называют опаснейшей болезнью отношений. Если один из влюбленных не дает свободно сделать и шага, ревнуя и спрашивая, куда идет его или ее вторая половинка, то это нужно прекращать. Это настоящий эмоциональный терроризм, фашизм. Если вас делают своей вещью, то стоит задуматься о том, нужно ли продолжать встречаться. В этом случае, чем дольше вы терпите, тем труднее будет расстаться. Вами пытаются манипулировать, а вы позволяете это делать. Когда у человека нет личного пространства, он перестает быть человеком, поэтому не стоит вестись на то, что ваша вторая половинка маскирует свои попытки контролировать вас как заботу.

В дополнение ко всему, когда манипулятор закончил свои дела, он не отпускает вас никуда. Вы вынуждены сидеть дома в компании своей второй половинки, хотя хотите увидеться с друзьями. Эти люди навязываются, пытаются забрать у вас все свободное время.

Причина пятая: вашу самооценку занижают

Вас не ценят. Так тоже бывает. Вы сделали что-то хорошее, а любимый человек сказал, что это не имеет никакого смысла. Все это делается для того, чтобы дать вам ясно понять. что вы не будете никому нужны, кроме как своему парню или девушке. Когда это переходит все границы, вы начинаете и вправду думать: «Может быть, я реально не блещу умом?». Это тупик. Опасный тупик, из которого выход лишь один — расставание. Такие отношения нужно прекращать как можно быстрее.

Причина шестая: у вас нет будущего

Вам хорошо рядом друг с другом, у вас отличные половые и эмоциональные отношения, но если вы задумываетесь о будущем, то понимаете каждый раз, что у вас разные приоритеты и жизненные цели. Вы можете хотеть иметь детей, а мужчина или женщина не хотят этого ну никак. Это хорошие отношения, но их тоже нужно будет рано или поздно прекратить. Конечно, если небольшой шанс того, что приоритеты второй половинки изменятся. В этом случае вам крупно повезет.

Причина седьмая: вы постоянно испытываете чувство вины

Это ужасное чувство, которое в 99 процентах случаев навязывается партнером. Делается это всё по той же простой причине — партнер пытается заставить вас стать его или ее рабом в эмоциональном плане. Вас винят во всем, в чем только можно, чтобы скинуть весь груз ответственности с себя самих. Такие отношения не должны жить ни минуты более. ВЫ будете пребывать в постоянном стрессе и это не прекратится.

Причина восьмая: вы страдаете от вспышек гнева

Женщина может просто ругаться, а мужчина в гневе может ударить женщину. Если это происходит постоянно, то нужно бежать, причем как можно дальше и быстрее. Неконтролируемый гнев всегда перерастает в насилие. Чем дольше вы тянете, тем хуже будут последствия. Не думайте, что вас спасет время в этой ситуации, ведь оно играет только против вас.

Не нужно бояться одиночества. Бойтесь больных отношений, которые забирают у вас все жизненные силы. Многие люди так сильно не хотят оставаться одни, что мирятся с насилием, с проблемами. Так быть не должно.

Лицемерные люди никогда не поймут своих ошибок, так что не пытайтесь их исправить. Попробуйте просто уйти прочь. Поверьте, это будет самый лучший способ сделать себя счастливее. Каждый человек заслуживает счастья, и вы его получите. Чтобы что-то получить, нужно от чего-то избавиться. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Все у кого отношения только начались прочтите это. Стадии развития отношений

Прежде чем перейти к рассмотрению этих стадий развития взаимоотношений, стоит отметить, что партнеры далеко не всегда проходят их синхронно: один, к примеру, может уже оказаться готовым к пятому этапу, а другой застрять на третьем. Время прохождения всего этого цикла тоже может быть очень разным, но для достижения последних этапов обычно требуется не менее 7 лет.

1. Влюбленность
Да, да. Это именно тот период, про который написано столько стихов, спето бесчисленное количество песен, снято множество фильмов. Влюбленный человек буквально теряет голову от нахлынувших на него чувств, у него словно вырастают крылья за спиной, и кажется, что гравитация едва-едва удерживает его в материальном мире. «Любимая, я подарю тебе эту звезду». Но на то, что вызывает вдохновение у творческих людей, ученые смотрят со скепсисом. «Все дело в физиологии», — говорят они. Гарвардский профессор Хелен Фишер исследовала влюбленных при помощи томографа и пришла к следующему выводу.
· Мозг влюбленного человека усиленно выделяет некоторые гормоны, отвечающие за чувство удовольствия и эйфории. А вот негативные эмоции и рациональное мышление блокируются. Особенно высокая активность отмечалась в тех зонах мозга, которые отвечают за желания, мотивацию, влечение и зависимость. И вот что интересно: с такой же силой эти зоны реагируют на кокаин! Активность мозга влюбленного и мозга человека, принявшего этот наркотик, выглядят очень похожими.
Состояние такой «химической любви» или пылкой влюбленности длится 12-18 месяцев. Если бы этот период продолжался дольше, организм пострадал бы от истощения, нервного и физического. Отмечено, что многие влюбленные действительно ощутимо теряют вес.
С психологической точки зрения происходит следующее. Мужчина и женщина, пораженные стрелой Амура, открыли для себя друг друга и испытывают сильное влечение. Это подобно вкушению изумительного и до сих пор незнакомого плода. Вкус хочется ощущать снова, снова и снова. Поэтому данная стадия еще называется стадией насыщения.
2. Стадия пресыщения
Но любой вкус, даже самый прекрасный, не может постоянно быть новым. Постепенно мы начинаем привыкать к нему и пресыщаться им. Как только любимая или любимый начинают жить с вами вместе, эта стадия уже не за горами. У кого-то на это может уйти год, а некоторым достаточно нескольких месяцев. Состояние длительной влюбленности может сохраняться тогда, когда соблюдается определенная дистанция в общении. Отсюда и долгие романтические отношения, которые развиваются на расстоянии при переписке или редких встречах. Когда же люди начинают жить вместе, они постепенно начинают замечать в своем избраннике не только достоинства, но и недостатки, которых оказывается не так уж и мало.
3. Отвержение
Состояние отвержения наступает тогда, когда «химия любви» уже перестаёт действовать. Розовые очки испаряются, и человек начинает сомневаться в партнере и размышлять, не поторопился ли он с выбором. Здесь начинаются ссоры и выяснения отношений. По сути, здесь есть только два варианта: научиться принимать партера со всеми его недостатками и перейти на новую ступень отношений или встать на «тропу войны», безуспешно пытаясь переделать другого человека под себя. Для многих пар эта стадия оборачивается полным разочарованием в избраннике и разрывом отношений. На этой стадии люди часто начинают думать, что они выбрали не того партнера. Кажется, что с другим человеком все сложилось бы иначе. Они разрывают старые отношения, заводят новые, но как только доходят до этой же стадии вновь чувствуют разочарование и снова готовы пуститься на поиски «идеальных отношений». Если не суметь перейти на новый уровень, то такое хождение по кругу может продолжаться всю жизнь.
4.Терпение
В традиционном обществе религиозные и культурные традиции способствуют сохранению брака, но в современном обществе они сильно ослаблены. Помочь пройти эту трудную стадию современному человеку может понимание и работа над собой. Многие интуитивно это понимают и именно в этот период чаше всего обращаются за консультацией к психологу, читать специальную литературу, посещать семинары. Кризис третьего года совместной жизни часто совпадает с третьей-четвертой стадией, это тот самый момент, когда любовная лодка разбивается о быт. Можно наблюдать такую картину: к началу четвертой стадии у многих уже появляется ребенок, женщина переносит на него практически все свое внимание. Отношения становятся гораздо более будничными. Но раз теперь уже появились новые общие цели, имущество, дети, то не получается идти только на поводу эмоций и желаний. Поэтому приходится терпеть. Но задача этого периода вовсе не заключается в том, чтобы сжав зубы терпеть тяготы совместной жизни. Если поступить так, то такое терпение может рано или поздно лопнуть или же наступит момент, когда дети вырастут. Тогда старая проблема вновь поднимет голову и пара почувствует, что тот «клей», который удерживал их вместе все эти годы, исчез, а они вновь оказались перед неразрешенной ситуацией: что им делать друг с другом дальше. Задача этого периода заключается совершенно в другом. Терпимость к ближнему – это ростки мудрости и настоящей любви. Это шаг, который помогает победить эгоизм, принять индивидуальность другого человека и понять что «если хочешь что-то изменить, начни с себя». Если вы умеете уважать не только свои собственные мнения и желания, но и потребности партнера, и видите в нем индивидуальность, а не тесто для лепки своего идеала, поздравляю, прохождение этого этапа близится к концу. В данный период тоже бывает ссоры, но они уже управляемые, и есть понимание, что из-за туч через время вновь появится солнце.
Влюбленные
«Очень немногие люди знают, что такое любовь. Девяносто девять процентов людей, к сожалению, думает, что сексуальность это любовь. Но это не так. Сексуальность, страсть очень животна, она, несомненно, имеет возможность перерасти в любовь, но это не настоящая любовь, а только возможность» Ошо Дзен Таро. VI аркан.
5. Служение
По сути, только с этого этапа мы начинаем приближаться к понятию «Любовь». В начале развития отношений может показаться, что влюбленные и так ее достигли и могут бескорыстно и с радостью делать что-то для своего партнера. Но так ли это на самом деле можно понять лишь спустя некоторое время, когда утихнет «химия любви» и поступками человека начнут руководить его истинные убеждения, а не эндорфины. Если на предыдущих стадиях мотивы были достаточно эгоцентричны, то здесь другой человек воспринимается не как источник удовольствия, а как объект служения. Если мы хотим, чтобы кто-то выполнял ваши желания, это может не входить в планы другого, но если мы сами показываем готовность послужить другому человеку, то он вряд ли откажется. И со временем, возможно, у него появится искренне желание ответить вам тем же. На востоке все еще жива традиция, там для большинства людей совершенно понятно, что любовь не появится на ровном месте, ее необходимо взращивать, ее нужно заслужить.
6. Уважение
Это результат предыдущего этапа. Люди уже хорошо знают друг друга, они прошли вместе через многие жизненные испытания. Партнеры научились делать приятное и нужное друг для друга, не требуя себе чего-то в замен. У пары накапливается «банк доверия» и благодарности. Партнеры могут легко обмениваться энергией, мыслями и чувствами.
7. Любовь
Это тот самый долгожданный плод, который созрел в результате терпения, понимания и заботы друг о друге. Пара понимает друг друга с полуслова, испытывает огромнейшее наслаждение при общении. Это настоящее духовное достижение и до этого уровня доходят лишь очень немногие. Когда мы созреваем, мы можем начать испытывать любовь, которая лежит за пределами влечения и уважает уникальную индивидуальность другого человека. Мы начинаем понимать, что наш партнер часто действует как зеркало, отражающее невидимые аспекты нашей истинной сущности и помогает нам стать более цельными.
И мне кажется, что именно такой любви посвящены слова апостола Павла: «любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает».
Если бы я никогда в жизни не видела конкретных примеров, подтверждающих истинность этих слов, то решила бы, что все написанное выше — еще одна красивая теория. Но несколько раз в жизни мне довелось встречать пары, которые находясь уже в весьма преклонном возрасте прогуливались под ручку по аллее парка или ехали в метро. И было в их лицах и глазах что-то такое, что сразу выделяло их из толпы, они светились умиротворением и тихим счастьем. Они что-то рассказывали друг другу, улыбались и, казалось, не замечали вокруг никого кроме друг друга. Я также очень благодарна моим родителям и родителям своего мужа, которые всю жизнь прожили вместе и своим личным примером показали мне, что любовь и бескорыстная забота друг о друге существуют и не проходят с годами, а лишь набирают силу.
Я считаю, что истинная Любовь – не случайный подарок судьбы, а награда за усилия, стремление преодолевать трудности и большую работу над собой.

Читайте также:  Приворотная молитва на любимого парня или мужчину

Предсказание судьбы. Как относиться?

Разнообразие способов узнать свою судьбу поражает воображение: это и всевозможные гадания, и астрологический прогноз, и приемы эзотерики, и изучение ауры человека… Странно, что в век сложнейших технологий и торжественного шествия рационализации все больше людей интересуются мистическими способами заглянуть в будущее. А может быть, это закономерно – возрастает наше любопытство, и различные возможности получить предсказание судьбы становятся слишком соблазнительными. Как бы то ни было, в попытке узнать свое будущее многие люди оказываются не готовыми к плодам своего любопытства. Сегодня мы поговорим о том, как нужно относиться к предсказанию судьбы, дабы не навредить себе.

Если вы пользуетесь интернет-гаданиями, раскладываете карты или вглядываетесь в кофейную гущу, лучшим решением для вас будет не воспринимать предсказание слишком серьезно. Можно также верить в предсказание выборочно – хорошие, положительные вещи забрать себе, а негатив – отпустить, не дав ему задержаться в голове. Ну, а если вы прибегаете к услугам целителей, ясновидящих, астрологов, биоэнергетиков и т.д., воспользуйтесь нашими советами по поводу предсказания судьбы.

Вариант первый – вам предсказывают что-то очень плохое

Если вы получили предсказание близящегося трагического события, например, смерти или банкротства, самое главное – нельзя впадать в панику и уныние. Если предсказатель вызывает у вас доверие, относитесь к полученной информации как к предупреждению. Внимательнее относитесь к своим финансовым делам, будьте осознанны и не заключайте никаких крупных сделок. Если у кого-то из близких имеются заболевания, уделите им повышенное внимание, обратитесь к врачу. Не воспринимайте предсказание как драму и неизбежность – нет ничего такого, что вы не могли бы попытаться изменить. Не опускайте руки!

Если целитель или гадалка сообщают о родовом проклятии, венце безбрачия, порче, наложенной на вас или ваших близких, не сомневайтесь, далее последует предложение избавить страдальцев от этой напасти за отдельную плату. Конечно, это ваше личное дело – верить или нет, платить деньги или нет, но подумайте вот о чем: настоящие целители, получившие от Бога дар, не могут использовать его для собственной наживы, так как их предназначение – помогать людям. Такой человек не имеет таксы и не выставляет счета. Конечно, вы можете отблагодарить его за снятие порчи, но не в обязательном порядке и в том объеме, в котором посчитаете нужным. В этом «бизнесе» шарлатанов 90%, поэтому будьте бдительны и аккуратны.

Вариант второй — вам предсказывают что-то очень хорошее

Конечно, нужно радоваться! Но не дайте радости перерасти в банальную лень и ожидание счастливого мановения перста судьбы. Особенно, если речь идет о туманном и отдаленном будущем – узнав, что, в конце концов, вы будете очень богаты и счастливы в браке, не нужно увольняться с ненавистной работы и сидеть дома в ожидании прихода большой любви. Пусть такое предсказание судьбы будет вашим стимулом к развитию, к достижению новых высот и успеха. Сидя на пятой точке еще никто не становился богатым.

Если вам предсказали событие, в которое вы сейчас не можете поверить, например, длительное путешествие (а у вас и загранпаспорта нет), кардинальную смену деятельности (10 лет на одной работе), не нужно отвергать его как невозможное. Вполне может быть, что Вселенная таким образом подталкивает вас к действиям, к переменам, и в обещанном путешествии с вами произойдут потрясающие события. Верьте в лучшее и делайте все, что от вас зависит – тогда судьба будет к вам благосклонна.

И, напоследок – не нужно думать, что где-то существует книга, в которой детально прописано все, что должно с вами произойти, а от вас ничего не зависит. Судьбу можно изменить, ее можно кардинально переписать – она зависит от миллиона больших и маленьких решений, которые мы принимаем ежедневно, ответственность за свою судьбу лежит на каждом человеке, и каждый пишет ее сам. А предсказания лишь могут послужить дополнительным стимулом к поиску лучших вариантов для себя.

7 признаков, которые говорят о том, что отношения пора заканчивать

Как понять, что история любви стала настолько токсичной, что отравляет вам жизнь

Конфетно-букетный этап любого романа переходит в стадию медового месяца, пока градус страсти не нормализуется до комфортного. Затем все становится привычным, но не менее счастливым, однако чем дольше вы будете вместе, тем больше взлетов и падений испытаете. И хотя все это совершенно нормально, важно знать о некоторых негативных моментах, чтобы защитить себя от их токсического воздействия.

В нормальных, здоровых отношениях и вы, и он чувствуете себя довольными, уверенными, искренними друг с другом и, главное, можете быть собой. Соответственно, если вам неведомы перечисленные пункты — все или частично, — это знак, что ваша любовная лодка сбилась с курса к совместному будущему. Пора спасать — отношения или себя, пока этот роман не отравил вам жизнь или, чего доброго, не разрушил вашу личность.

Ниже — семь признаков, которые говорят о том, что отношения стоит перевести на режим детокса или выйти из них, как бы это ни было трудно.

1. Он не выглядит счастливым

Если вы замечаете, что любимый проявляет симптомы хронической апатии или безразличия, возможно, он затосковал по былой свободе. Он уже не отстаивает свою точку зрения с тем азартом, что раньше, не дает советов, не спорит, а просто соглашается со всем, что бы вы ни сказали, — очевидно, потому, что его это больше не волнует.

Внимание, здесь нет вашей вины! Прекратите спасать отношения лишь собственными усилиями. Это делает ситуацию еще токсичнее, поскольку ваш партнер остается без дела и вы вскоре обнаружите, что чем больше отдаете себя, тем меньше взаимности получаете.

Вывод прост: надо поговорить, максимально откровенно. Может статься, у милого черная полоса на работе, и ему лишь нужно немного пространства для решения проблем. А возможно, вы узнаете массу интересного об отношениях, которые виделись вам почти идеальными. Выясните, что он думает по поводу спасения ситуации, и если и в его словах по-прежнему будет сквозить апатия, приступайте к отходным маневрам.

2. Он стремится вас контролировать

Совместное принятие решений — обязательная часть здоровых отношений. Общих, а не друг для друга. Те, кто желает все контролировать, выражает эту потребность, манипулируя вашей жизнью и лично вами.

Если вам нужно отпрашиваться на встречу с подружками или на ужин с семьей, это явный признак того, что партнер занял позицию контролера. Возможно, он даже использует приемы шантажа, чтобы заставить вас делать то, что он хочет, или вообще угрожает разорвать отношения. Такое поведение обычно является проекцией ревности, чаще всего необоснованной, просто из желания держать вас на коротком поводке и наслаждаться властью, что, как ни парадоксально, со временем уничтожит близость между вами (если только подобная расстановка сил не обеспечивает базу вашей сексуальной гармонии).

Поначалу может показаться, что он ведет себя так, поскольку очень о вас заботится, но в итоге вы поймете, что такое поведение эгоистично, а не бескорыстно, и вы вечно идете у него на поводу. Что делать? Опять же, поговорить. В теории любящий мужчина способен признать, что такое поведение неуместно и он должен доверять вам и уважать ваши личные границы. Если так, есть надежда на оздоровление отношений.

3. Он вас критикует и высмеивает

Часто ли вы чувствуете себя не на высоте после общения с милым? Если ответ положительный, пора обратить внимание на его манеру разговаривать с вами (или о вас). Обнаружив, что он то и дело вас критикует, выставляя в невыгодном свете, знайте: это явный признак того, что он вас недооценивает.

Когда близкий человек нелестно отзывается о вас и вашем поведении, это вызывает чувство стыда, а не вины, что много хуже. Чтобы проиллюстрировать разницу: вина — это «я СДЕЛАЛА что-то плохое», а стыд означает «я ВООБЩЕ плохая». Типа недостаточно хороша для этого Мистера Совершенство. Стыд не способен улучшить отношения, он приносит лишь чувство одиночества.

В некоторых особо запущенных случаях бойфренд может дойти до оскорблений, кричать или ругаться. В других — задевать вас изощренным способом, отпуская саркастические комментарии или обидно подшучивая. Это не любовь, а хладнокровное насилие, корень которого в эгоизме. Те, кто стыдят других, на самом деле делают это, чтобы чувствовать свое превосходство.

В общем-то, вывод один: пусть идет к черту. И если вы чувствуете себя оскорбленной и одинокой, найдите человека, которого любите и которому доверяете, и поделитесь историей о том, что произошло. Когда партнер не ценит ваши чувства, поможет поддержка того, кому это небезразлично.

4. Вы постоянно чувствуете его недовольство

Замечаете, что, когда вы просите его помочь в чем-то, он или выкручивается, или делает, но нехотя? Вроде и помогает, но явно недоволен этим. Так проявляется пассивно-агрессивное поведение — через прокрастинацию, сопротивление и саботаж, что может вдобавок выражаться в презрении или злости во время общения с вами.

Люди, которым привычна такая манера поведения, не умеют выражать свои чувства. Они считают, что вы способны читать их мысли и угадывать, что у них на душе. Причина, по которой им трудно быть открытыми и честными, как правило, в страхе разочаровать других — и эта особенность, конечно же, родом из детства. Они всерьез думают, что, если скажут «нет», вы немедленно соберете вещи и переедете к подруге.

Поэтому такой мужчина скорее ответит «да» на просьбу об одолжении, которое он изо всех сил постарается не выполнить. Или будет ныть и делать, что еще противнее, в то же время обижаясь, потому уж вы-то должны знать, что ему этого не хотелось. Тем не менее, и тут есть шанс на честный диалог, вопрос лишь в том, насколько вам хочется с этим возиться.

5. Он затаил обиду

Если он снова и снова вспоминает наболевшее прошлое, которое, как вы надеялись, уже позади, значит, ему так и не удалось это преодолеть. Иными словами, он вас так и не простил. Что ж, значит, пришло время снова поговорить об этом.

Настоящие отношения крепки не только из-за бездны приятных моментов, но и благодаря негативу, который довелось пережить вместе. И в горе, как говорится, и в радости. Вам придется углубиться в неприятные воспоминания, чтобы выяснить, что поможет милому расстаться с такой живучей обидой. Или, возможно, нежелание бередить былые раны покажется вам куда разумнее спасения этих отношений.

6. Вы всегда переживаете, как он отреагирует

Здоровые отношения строятся на доверии и максимально открытом общении. Если у вас вошло в привычку опасаться, как он отреагирует на что-то абсолютно нормальное, вроде сообщений от друзей, выходов в свет с коллегами или посещения культурных мероприятий, куда приглашены только вы, то, скорее всего, ваше любовное гнездо уже увязло в токсичных флюидах недомолвок и догадок.

Когда принятию решений постоянно сопутствуют совестливые позывы, рано или поздно вам придется стать скрытной и даже нечестной. Понятно, что вести себя нерационально любимого заставляют ревность и тревога, важно разобраться, где он этого набрался. Такие ситуации часто основаны на болезненном опыте предыдущих отношений. Готовы нянчиться с призраками его прошлого? Запаситесь терпением и приступайте к диалогу — есть скромный шанс, что вам удастся их победить.

7. Он чересчур зависит от вас

Уже забыли, когда могли вздохнуть свободно? Вы для него скорее нянька, чем спутница жизни, а уж тем более любимая. Признайтесь, что чувствуете вину, когда тратите время на себя? А между тем вам это просто необходимо. Назойливое ощущение, что вы обязаны удовлетворять его нужды, не сулит ничего хорошего. Ему явно нравится такая зависимость, что характерно для тех, кто страдает от заниженного чувства собственного достоинства.

Читайте также:  Привлечение денег: ритуалы на богатство

Если трудно высказать милому, что для вас важно заботиться и о себе, такими отношениями не стоит дорожить. Это разрушительная борьба, в которой вы рискуете пасть жертвой нездорового чувства к объективно недостойному персонажу. Поберегите опекающие рефлексы для будущих детей, им нужнее.

Фото: кадры из сериала «Большая маленькая ложь»

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Как говорить об отношениях? Правила безопасности при откровенном разговоре

Фрагмент книги Катаева Я. Какая такая любовь, у нас же дети! — СПб.: Питер, 2018.

Автор книги, известный психолог и тренер рассказывает, что происходит в парах после рождения ребенка, почему возникает холод в отношениях и как с этим справиться

Откровенные разговоры о чувствах каждого, о том, что между нами происходит, необходимы. Нужно ли это отдельно доказывать? Зубам нужна чистка, волосам мытье, земле нужен дождь. Отношениям, чтобы оставаться живыми и развиваться, нужны разговоры про отношения.

Оговорюсь: бывают целые периоды в жизни пары, когда напряжение не накапливается, взаимопонимание налажено, все открыто проясняется в рабочем режиме и ничего из серии «идешь, молчишь, всякую фигню про меня думаешь» не происходит. Тогда не нужно из себя вымучивать пронзительные откровения. Разговоры о чувствах нужны не ради самого факта, не ради «галочки».

Они нужны, когда кто-то носит на душе чувства, «варит» в голове мысли, которые тяготят, которыми трудно поделиться. Про другого и про себя с другим как пару. Когда вы обижены, разочарованы, злитесь. Ощущаете несправедливость. Испытываете панику привязанности, отдаление. Когда есть нерешенный подвисший конфликт. Когда произошло что-то, требующее прояснений.

Итак, как же говорить об отношениях, чтобы стать ближе после разговора, а не дальше? Есть ряд рекомендаций.

Мягкое начало

Психолог Джон Готтман обнаружил, что разговор чаще всего заканчивается на той же ноте, на которой начинается. Начинаете с резких слов — ими же заканчиваете и остаетесь непонятой и еще более одинокой.

Готтман предлагает важнейшую концепцию: мягкое начало разговора. По словам участниц моих программ, одна эта концепция круто меняет отношения. Поэтому — ахтунг! Внимание! Давайте разберемся.

Жестко — это критика, унизительные замечания, сарказм, обвинения, обобщения (ты никогда… ты всегда…) и переход на личности.

Мягко, соответственно, это без всего перечисленного. Мягко, в частности, получается, когда вы говорите о себе и своих чувствах.

Жестко: «Ты вообще когда-нибудь собираешься приколотить эту полку?»

Мягко: «Слушай, я как посмотрю на эту полку, так настроение портится. Не хочу звучать заевшим диском, но когда ты все-таки ее приколотишь?»

Жестко: «Хм… Так ты все-таки дома сегодня ночуешь?» Мягко: «Почему так поздно?»

Жестко: «Что за бред?» Мягко: «Нет, я не согласна».

Уже слышу ваш немой вопрос: как мне говорить мягко, когда меня сносит волной обиды и злости? Это хорошо выглядит в книге, но уж очень далеко от моей жизни. Согласна, это трудно. Обратимся за помощью к ННО — ненасильственному общению.

Поддерживайте себя

В ненасильственном общении есть алгоритм обхождения со своими трудными чувствами. Основа этого алгоритма — самоэмпатия. То есть распознавание и называние своих чувств и

«болящих» неудовлетворенных потребностей за ними и сочувствие себе. Назвать свои чувства словами очень важно. Магическим образом, когда мы говорим: «Я сейчас испытываю горе», наша боль становится переносимей. Проверьте сами.

Представьте, что вашей любимой подруге сейчас очень плохо. Вы бы ее поняли и посочувствовали, правда? Вот именно такой доброй подругой нам всем нужно стать себе, особенно когда нам плохо. Что конкретно нужно делать?

  • Спросить себя про ощущения в теле, ведь мы ощущаем наши чувства телом (сжимается грудь, дрожат руки, сосет под ложечкой).
  • Спросить себя, какие чувства я испытываю.
  • Спросить, что важное я не получаю сейчас, какие мои потребности не удовлетворены.
  • Спросить, какая просьба есть к себе или окружающим.

Допустим, вы рассказываете что-то мужу, а он смотрит в телефон. Что происходит в вашем теле? Дыхание учащается, напрягается лоб, сжимаются губы. Что вы чувствуете? Раздражение, злость. Какая потребность не удовлетворена сейчас и болит? Что вам важно? Вам важна вовлеченность мужа, его отклик. Это одна из ключевых потребностей привязанности (помните: вовлеченность, отзывчивость, доступность). Какая ваша просьба могла бы помочь вам вернуться в ровное состояние? Смотреть на вас, когда вы что-то рассказываете?

Когда вы себе все это проговорили, дали себе право чувствовать это раздражение, посочувствовали себе, что такая важная потребность не удовлетворена и болит, вы скажете мужу об этом мягче.

Когда мы просто даем себе несколько секунд остыть, уже одно это заметно ослабляет накал ссоры. Хитрый Джон Готтман в своей «лаборатории любви» просил пару обсудить конфликтную ситуацию или вопрос, в котором они не согласны друг с другом. И когда разговор накалялся, заходил и говорил: «Ой, простите, наше записывающее оборудование зависло. Можете сделать паузу буквально на минуту? И потом продолжим». Пара останавливала ссору, ждала минуту и потом возобновляла. Угадайте, что менялось? Да, накал эмоций. Он уже не был таким высоким.

Может возникнуть возражение: с какой стати я вообще должна проводить какую-то внутреннюю работу, чтобы не высказать мужу все как есть, как он заслужил? Вы не должны. Вы можете, если хотите жить с этим мужчиной в теплых, добрых отношениях. Стоит понять вот что: когда мы вываливаем «со всей дури» нашу злость и гнев на близких, уровень враждебности в наших отношениях растет. Кричать друг на друга быстро становится нормой.

Даже если один из пары сначала был спокойным и уравновешенным, а второй регулярно позволял себе выпустить пар и не давал себе труд регулировать свои эмоции, довольно быстро и спокойный партнер станет гневливым, и атмосфера в семье будет все дальше от доброжелательной.

Не нужно и очень вредно копить в себе недовольство молча. Но и кидаться на мужа с обвинениями, язвительными замечаниями, угрозами развода — разрушительно для отношений. Мягкое начало при поддержке себя — это третий путь. Он предполагает и искренность, и открытость, и проговаривание своих чувств, и бережность к партнеру.

Работа по пониманию и называнию своих чувств и потребностей, сочувствие самой себе — самоэмпатия — прежде всего помогают нам самим. Помогают чувствовать себя лучше, понимать себя тоньше, быть добрее к себе, быть себе другом.

Белый флаг

Снова бесценные наблюдения Джона Готтмана в его «лаборатории любви»: благополучные пары, в отличие от неблагополучных, во время ссоры словно выкидывали «белый флаг» — говорили что-то примиряющее, вдруг шутили и даже показывали язык. Если «белый флаг» принимался второй стороной, накал резко спадал.

Один из моих любимых «белых флагов» — он, похоже, уже встроен в мою ДНК, я выкидываю его на полном автомате — это признание и подтверждение: вклада партнера, его усилий, его чувств, его добрых намерений. Я называю такие фразы огнетушителями для ссор.

«Я знаю, ты тоже очень устал».

«Я помню, как тебя раздражают игрушки на полу».

«Я понимаю, ты хотел как лучше и очень старался».

«Конечно, ты тоже желаешь добра нашему сыну. Я знаю».

«Да, я понимаю, почему ты не любишь говорить об этом».

«Белый флаг» может быть и невербальным, без слов: налить чай мужу, подойти и уткнуться лбом в плечо, улыбнуться.

Важно не только махать «белым флагом» самой — говорить или делать что-то, что дало бы партнеру понять: я не вижу в тебе врага. Очень важно еще суметь разглядеть «белый флаг», когда им машет другой. И принять его, помахать в ответ.

As is — говорите как есть

Говорили ли вы в пылу ссоры: «Давай разведемся!» Надеюсь, до этого не доходило. Многие говорили. Хотели ли они развестись на самом деле? В абсолютном большинстве — нет. Они хотели показать, как сильно обижены, насколько им плохо, как много противоречий накопилось.

Что, если вместо этой угрозы, которая если и сработает — испугает мужа, — то только один раз, они бы так и сказали: «Слушай, я на самом деле в отчаянии! Если бы я оценивала его по 10-балльной шкале, оно было бы на 9,5. Я люблю тебя и ценю нашу семью. Но мне правда очень-очень хреново. Я сегодня посадила Юру за мультик, а сама ревела в ванной. Пожалуйста, услышь и поверь, что для меня ужасно то, что с нами происходит».

Вот это я и называю «сказать как есть». Рассказать о своем состоянии, попросить напрямую о помощи (поддержке, понимании) вместо того, чтобы угрожать чем-то и использовать другие сомнительные средства выразительности.

Расскажу, как я сама недавно нарушила этот принцип. Мы взяли взрослую собаку с трудной судьбой — русскую гончую Лику. Первое время с ней гулял муж, но потом он уехал в командировку, и гулять пришлось мне. Я неправильно надела поводок — слишком свободно, — и Лика убежала от меня. Я гонялась за ней по городской площади и наконец надела поводок (снова неправильно). Но оказалось, что Лика не намерена идти домой. Она села на землю, и ее было не сдвинуть. Совсем неопытный собаковод, я ее уговаривала, ругала, тянула, но мы оставались на месте.

В итоге я ее несла. А в длину она выше моего девятилетнего сына. Это выглядело очень смешно — я видела в витринах кафе наше отражение. Ставила на землю, чтобы отдышаться, и поднимала снова. Счастье, что мне не попался ютубер-любитель и мир не узнал моего позора.

И вот мы приходим домой, и я звоню мужу. И кричу в трубку: «Нам говорили, это умная собака. А она дура! Глупая, непослушная псина!» Я, конечно, имела в виду не это. Я хотела сказать: я жутко перенервничала, натерпелась, мне стыдно и мне нужна помощь, чтобы справиться с шоком и стыдом. А муж мой услышал: ты виноват в том, что привел домой плохую собаку, я злюсь на вас обоих и не хочу ее дома.

Он стал защищаться: «Ты же неправильно надела поводок, чего еще было ждать! Собака у нас без году неделя, а ты была так неосторожна!». Вот что я получила вместо: «Да, досталось тебе, котенок. Ну ничего, все уже дома». А скажи я прямо, что чувствую и чего хочу, скорее всего, услышала бы что-то очень близкое.

Будьте бережны

Помните, что на той стороне тоже есть уши. Что не только вы говорите. Еще и вас слышат. И уже не смогут «разслышать» обратно ваши слова, особенно жестокие, унизительные. Не смогут их забыть.

Когда нас охватывают боль и злость, так и тянет «наломать дров». Но все, что будет сказано, останется между нами. Даже если раны затянутся, они будут ныть на погоду. Именно это понимание часто останавливает нас от того, чтобы начинать разговор на больную тему: «Только поссоримся». Но мы уже обсуждали, что замалчивание отдаляет нас и делает отношения формальными, неживыми.

Говорить обязательно нужно, но бережно. Помня про уши на той стороне. Вместо «Тебе ничего нельзя доверить» — «Ты же обещаа мне заехать в поликлинику. Когда выясняется, что ты не заехал, я чувствую, словно я все должна держать под контролем сама, все на мне. Мне не нравится быть сердитым контролером. Но я боюсь выпустить из внимания хоть что-то. И очень устала от этого напряжения». Да, любимые психологами Я-сообщения. Они позволят другому сохранить свое достоинство и понять, как эта ситуация ощущается с вашей стороны.

Отдельно хочу предостеречь от внезапных порывов признаться в чем-то, что вы скрываете, и неспроста. Например, в измене, которая случилась много лет назад. Или в том, что в начале отношений муж вам совсем не нравился и даже был неприятен, просто хотелось досадить бывшему. Или в том, что вы его вообще никогда не любили. В этом стоит признаваться, только если вы где-то внутри уже готовы выйти из этих отношений.

Помните о двух главных целях

Какие цели у откровенного разговора об отношениях и совместной жизни? Сначала — что НЕ является его целью:

  • выплеснуть накопившееся раздражение;
  • сделать больно партнеру;
  • доказать свою правоту.

Что же тогда стоит считать целью разговора? Вот две главные цели:

  • рассказать, как вы воспринимаете и ощущаете сложившуюся ситуацию;
  • понять, как ее ощущает и воспринимает ваш партнер.

Есть еще третья цель. Она не всегда достижима, признаемся честно. Это договориться о том, как быть, чтобы не допустить в будущем таких ситуаций. Как выйти из этой. Как обойтись с противоречиями во взглядах, привычках или желаниях. То есть прийти к решению.

Увы, не все проблемы можно убрать из совместной жизни, приняв пару разумных решений. Поэтому третья цель разговора хоть и привлекательна, но необязательна. Если достигнуты две главные цели: рассказать о своих мыслях и чувствах и услышать о его, — поверьте, такой разговор будет целительным.

© Яна Катаева. Какая такая любовь, у нас же дети! — СПб.: Питер, 2018.
© Публикуется с разрешения издательства

Ссылка на основную публикацию