Болезни и проблемы в личной жизни: причины и решение

Почему не везёт в личной жизни с мужчинами — причины и решение проблемы отсутствия отношений

День добрый, дорогие мои читатели, с вами Оксана Манойло и тема — почему не везёт в личной жизни с мужчинами? В этой статье поговорим именно об этом. За окном весна, птички щебечут, и все большее количество людей обращаться стало ко мне за помощью по вопросу личной жизни. Вот и решила кое-что рассказать об этом сегодня. Дать практики для решения проблемы отношений.

В этой статье вы узнаете:

Каковы причины невезения подобного? Постараюсь в очень простой форме изложить эзотерические знания, мудрость предков. И конечно же, предложу методы решения проблем. Так, чтоб вы с легкостью могли это начать применять уже сегодня. Чтоб в ближайшие месяц-два, вы реально увидели изменения в себе и в своей личной жизни с мужчинами. Чтобы наконец нашли вторую половинку и были счастливы до кончиков пальцев.

Эзотерикой глубоко я занимаюсь последние 10 лет, а ведь до этого я, как и все, металась, искала себя и набивала свои шишки. Поэтому я вас прекрасно понимаю. Все –все, что с вами происходит, мне знакомо. Сегодня я счастливая мама трех удивительных девчушек, любимая жена и успешна в своем деле, своем призвании. Итак, начнем разбираться в сегодняшней теме.

Вы замечали, что нас окружает огромное количество людей, большая часть из которых имеет проблемы в личной жизни? А что делать, чтобы их решить, не знает. Заметьте, «другая часть» при этом даже не знает о существовании таких проблем. Почему? Нет, вовсе не потому, что у них нет личной жизни. Просто, они знают секреты того, как наладить личную жизнь. Т.е. они владеют знаниями специальными и применяют их в своей жизни. Вот тут внимательными будьте! Остановитесь на минутку. Еще раз.

Есть определенные знания, которые позволяют выстраивать личную жизнь и гармоничные отношения. Эти «везунчики» умеют ладить пространство вокруг себя таким образом, что невезение к ним в двери даже не стучится. А те кто не знает тонкостей мироздания, не знает как работают законы вселенной, у тех проблемы в личной жизни и невезение за невезением.

Законы? Секреты? Кто-то скажет: «Что за ерунда?», «Какие такие законы?»

Конечно, а как иначе-то? В мире все подчинено каким-то законам. Кто знает, тот в шоколаде! Кто нет, тот несет свой крест — это правда жизни. Перечислю несколько причин невезения в личной жизни с мужчинами, которые чаще всего встречаются.

Помните поговорку: «Обжёгся на молоке, на воду дует»? Кто из нас в юности не влюблялся? Кто из нас не страдал от неразделенной любви? Тогда-то и вселилась это глупая уверенность в том, что «все они одинаковы». Это своего рода программа прописалась в подсознание, чтоб уберечь нас в будущем. Природа таким образом заботится о нас, защищает нас. Но иногда этот механизм защиты играет злую шутку.

И каждый раз, когда судьба нам дарила очередной шанс, мы, сами того не понимая, отказывались от него. Правильнее будет сказать, за нас это делали наши страхи.

А ведь влюблялись снова! Но камнем на шее висел груз предыдущих ошибок. Ни на секунду не позволяя забыть о прошлой боли и поэтому идет повторение неудач.

Почему сложно выстраивать отношения? Вы обращали внимание на то, кто задаётся этим вопросом? Как правило, это люди за 30, непременно живущие с родителями. Или же люди, добившиеся гораздо больших высот, чем, возможно, сами планировали. Этих людей объединяет одно — помимо проблем в личной жизни — это их установки.

«Ты должна общаться только с людьми твоего круга!» «Людям нашего общества не подобает общаться с такими…» «Такие, как он, тебе не пара!» «Не смей даже думать о том, чтобы…» Знакомые фразы? И попробуй «не повинуйся»!

Закон притяжения противоположностей редко когда не работает. Именно «благодаря ему» короли влюблялись в нищенок, интеллигенты — в представителей среднего класса, подобных примеров масса.

Неправильные установки, навязанные нашими родителями, окружением, а иногда и мы сами себе их навязываем, являются одним из источников почему не везёт в личной жизни с мужчинами.

Все наши мысли имеют адресат. Космос, вселенная считывает все наши мысли и отвечает нам. Задумайтесь, как много положительных мыслей рождается в вашей голове ежедневно? «Где достать деньги», «Кредит…», «Опять она болеет..», «Да чтоб эта работа…» и т.д и т.п.

И только вечером, после душа, пока сон не застал вас, одинокой и разбитой, в кресле перед телевизором с бокалом чего ни будь эдакого… одна-единственная мысль застревает почему-то комом в горле:«Почему мне так не везёт в личной жизни с мужчинами?!»

Да потому, что вы ею не занимаетесь серьезно и планомерно! Вот работу нас приучили искать. Устраиваться на работу приучили, а личную жизнь не научили ни искать ни устраивать. Считается, что само собой должно как то срастись. Ну не смешно?

«Почему не везёт в личной жизни с мужчинами, помогите!» — что это — клич о помощи, или банальный самообман? Многие жалуются на то, что «жизнь к ним несправедлива» и «что на их пути не встречаются «нормальные» мужчины». Почему-то женщины в этой области чаще склонны жаловаться. У мужчин тоже достаточно проблем, но они как-то все больше в себе носят.

А почему жизнь-то не справедлива? Это не всегда так. Часто, мы сами не готовы впускать в свою жизнь чужих людей, пусть и избранных сердцем. Потому, как жизнь у 99% «жалующихся» к этому моменту уже как-то сложилась, устаканилась.

Присутствует сумасшедший страх потерять свободу. Необходимость стирать и готовить (не только для себя-любимой!). Понимание того, что придётся отказаться от: беззаботных холостяцких посиделок с друзьями. От просмотров футбольных матчей в пользу сериала и наоборот. От укоренившихся привычек и т.д. «Гораздо выгоднее и удобнее любить на расстоянии»,- диктует вам ваше подсознание, или ваше «эго»…

Одной из веских причин разрыва отношений, если вдруг такие появлятся, является излишняя жертвенность! «Я всё для него…, а он?…» Или «Чего ему не хватало? Я и друзей бросила ради него, и…» — знакомо? Где-то уже слышали?

А, может, вовсе и не стоило приносить себя на жертвенный алтарь любви? Может, не стоило «делать для него всё), а для себя – ничего?

Одна из причин того, что «на личном фронте без перемен», заключается в том, что, как только у людей начинают складываться более мене нормальные отношения и у них всё налаживается, один из партнёров обязательно начнёт примерять на себя маску жертвенной лани. За-чем. Вас полюбили такой, какая вы есть! И это счастье надо беречь, как зеницу ока. Запомните – низкая самооценка – враг счастливой личной жизни.

Одиночество, отсутствие личной жизни, депрессия, ощущение загнанности – всё это звенья одной цепи. Согласитесь, вряд ли при наличии полноценной личной жизни, человек будет ощущать себя одиноким. Нередко депрессия является следствием разрыва отношений.

Сейчас хочу привести советы, которых пруд пруди в интернете. Самое интересное, что их раздают направо и налево те, кто сам не имеет семьи, у кого нет деток, но зато они «о-очень много понимают» в том, почему не везёт в личной жизни с мужчинами)))

Я когда читаю их рекомендации, то хватаюсь за голову от того, что ведь кто-то же это прочтет. Возьмет и последует этим советам. Знаете, что произойдет?

Будете, как белка в колесе крутиться от одного партнера к другому! От одних отношений к другим. А в это время кошки скрести душу будут. И просвета в жизни все равно не будет.

Вот что советуют «умные» и «продвинутые эгоисты» без семьи.

Ответ на поверхности — доверьтесь судьбе, не ограничивайте себя общением людьми исключительно из вашего круга. Откройтесь миру, и он откроется вам.

Признайте сам факт существования проблемы. Позвольте себе быть слабой и примите помощь извне… Необходимо сделать выбор, выйти из одной зоны комфорта, чтоб войти в другую…

Начните за собой ухаживать. Научитесь слушать и слышать своё тело – начните баловать себя всякого рода салонами. Посещение фитнес-центра должно стать неотъемлемой частью вашей жизни. Хорошо ухоженная женщина не может не привлечь внимания мужчин!

Раз в неделю сходить в театр, в ресторан или посетить выставку – это не роскошь. А, скорее, необходимость для вас.Любите себя, цените себя и скоро вы почувствуете, как изменяется ваша жизнь.

Что я вам скажу, в современных реалиях довольно много ухоженных, красивых, привлекательных, зарабатывающих, но ОЧЕНЬ ОДИНОКИХ женщин. Которые ночами плачут в подушку и обращаются ко мне за помощью.

Дело вовсе не во внешнем, как не крути. Самое важное то, что у человека внутри. Я сейчас говорю о духовной составляющей, о душевной составляющей. В наше время потребление стало нормой. И многие не замечая, но в отношениях только требуют, требуют и требуют. А вот с чувственной линией, с истинно женскими энергиями — проблема.

Скажите честно, вы знаете женщин вокруг «страшненьких», полненьких, вроде неказистых, а у них семья, полная чаша в доме и уют?

К сожалению сейчас не учат быть нежными нас, не учат быть открытыми. А именно этого современной женщине не хватает. Я считаю, что когда проблемы в личной жизни, то работать нужно над собой, начинать с себя.

    • Нужно восстановить внутренний мир.
    • Привести нервы в порядок.
    • Восстановить и прокачать чувственную линию — это чакры Зарод, Перси, Лада, Леля.
    • Почистить коридор прошлого.
    • Разорвать энергетически связи с бывшими партнерами, потому как вытекает таким образом энергия от вас.
    • Увеличить женские энергии, чтобы мужчины почуяли в вас Женщину, именно с большой буквы- как мать, как продолжательницу Рода, как хранительницу семейного очага. Т.е. чтоб вы могли не строить отношения сегодня с одним, а завтра с другим. А выстраивать одни, но гармоничные, долговечные, любящие.

    Да, возможно вас этому нигде не учили, но ведь никогда не поздно. На курсе «Обучение эзотерике онлайн» мы этому всему учимся, делаем. И прямо на глазах меняются ученики.

    Вот что недавно написала моя клиентка:

    • Нужно научиться мыслить позитивно и заполнятся энергией счастья. Когда у вас внутри будет счастье, то вы сможете его излучать, дарить другим. Как известно, все тянуться к позитивным людям, а почему? Вспомните, приходит кто-то, душа компании и вокруг него тут же толпа — он излучает энергию, которую все хотят вкушать. Не важно кто это мужчина, женщина, все хотят хоть чуточку, но с ним пообщаться. Потому, как у него можно поживиться этой самой энергией. Станьте таким человеком, человеком-Солнышком.

    Я практик по жизни, не люблю много болтать, мне нравиться брать и делать. Поэтому, от слов к делу. Ниже коротенькая видео-практика. Выполните ее прямо сейчас, это просто.

    • Научиться взаимодействовать с природой. Для начала просто почаще бывайте на природе. Матушка-природа всегда поможет восстановить внутренний дисбаланс.

    Мы помним, почему не везёт в личной жизни с мужчинами. Потому что то внутри нас, какая то программа не позволяет нам этого сделать. Соответственно, есть дисбаланс внутренний, и его нужно ликвидировать.

    По себе вам наверняка знакомо чувство полной гармонии, счастья, эйфории после отдыха в лесу. Вспомните то чувство наполненности внутренней, когда просто посидев часик у речки вы глядели на воду, и вам становилось тепло и хорошо. Иногда получасовая прогулка по парку принесет в разы больше пользы, чем походы к психологу. Мы — дети природы, и она нам помогает. Нужно это замечать, ценить и пользоваться себе во благо. Правильно взаимодействовать с природой, научиться чувствовать себя, слышать себя, свои истинные желания.

Для тех кто готов действовать, а не просто читать на эту тему и вздыхать, даю еще одну высокоэффективную практику. В ней мы проработаем коридор прошлого и избавимся от груза прошлого. Нужно разорвать эти отягощающие вас связи. А так же выгнать из себя страхи.

Страх — чаще всего это субличность зайца, которая прописалась в вас. Избавившись от зайца, вы перестанете бояться. Наконец вздохнете полной грудью и с уверенностью взгляните в будущее. Про субличноясти я писала в одной из своих статей, здесь //manoiloksana.ru/sublichnosti-cheloveka/

Почему не везёт в личной жизни с мужчинами? Как прямо сейчас избавиться от этой проблемы?

Нужно мысленно, прямо сейчас, представить самые болезненные, самые неприятные отношения. Четко вспомните эти отношения, прокрутите болезненные сцены. Партнера представьте, вот он перед вами.

Скорее всего вам неприятно сейчас, это нормально и именно так и должно быть. Через боль, через слезы мы сейчас избавимся навсегда от этих балластов.

А теперь, представьте что перед вами глубокая бездна, пропасть. И вам сейчас нужно взять воедино, все- все что вы только что покручивали в себе, в голове. Все это нужно сложить в мешок. Возможно мешок будет огромный, это не важно. Все туда запихнули и партнера в том числе, его образ. И мешок выбросили в пропасть. Хух!

Чуть стало лучше на душе, но это не все. Нужно выполнить практику несколько раз. До такого состояния, чтобы когда вы хотите даже представить ваши отношения, хотите позлиться, а все! Ничего уже не представляется. Нет образов. Нет эмоций.

Это безумно результативная практика. Она творит чудеса.

Казалось бы, всего 5-7 минут нужно потратить на выполнение, чтоб избавиться от боли прошлого. А мы бывает годами не можем вылезти из проблем. На курсе «Обучение эзотерике онлайн» мы делаем подобные практики под мои видео, так значительно проще, эффективнее и понятнее. Посмотрите вводное видео из курса совершенно БЕСПЛАТНО. И уже после него заметите первые результаты, изменения в жизни.

Не буду вас сильно нагружать своими методами))) Кому интересно, подписывайтесь на обновления сайта или приходите на полный курс обучения.

Этот вопрос тоже часто задают мне. Так тоже случается! Чтобы это узнать, пройдите диагностику по фото.

Если вам самим сложно выполнять подобные практики, а изменений хотите в жизни и нужна реальная помощь, то пишите в личку grydnoevsk@gmail.com . Или здесь задайте свой вопрос.

Почему не везёт в личной жизни с мужчинами? Помните, это всегда можно исправить, чуть поработав над собой.

Друзья, если вам понравилась статья почему не везёт в личной жизни с мужчинами, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.

Почему появляются проблемы в жизни: энергетические причины

Проблемы появляются в нашей жизни не случайно. Это своего рода болезни не тела, а души, которые мы привыкли игнорировать до тех пор, пока не становится еще хуже.

Все проблемы в нашей жизни напрямую или косвенно связаны с внутренним миром, энергией и биополем. Наша энергетика — второе невидимое тело, которое тоже может болеть. Когда у нас болит голова, мы пьем таблетки, а когда заболевает душа — не обращаем на это внимания, пуская все на самотек. Внутренний мир очень уязвим, он податливее, чем наша биологическая оболочка. Именно от душевного состояния зависит жизнь человека, его удача и счастье. Сглаз и порча — недуги энергетического уровня, которые подчас остаются незамеченными. Пока в нашем биополе образуются пробелы, а жизненные силы покидают нас, мы ничего не меняем, а только жалуемся на черную полосу и обижаемся на неприятности.

Сглаз: первопричина всех проблем

Пожалуй, к самым ужасным человеческим качествам можно отнести зависть, гнев, раздражение. Любой человек вольно или невольно может повлиять на вашу жизнь, ваше биополе и энергию. Разумеется, ничего хорошего от такого воздействия ждать не приходится. Это своего рода психологическое нападение, которое в основном случается неосознанно, но всегда успешно. Отрицательный импульс, направленный недобрым человеком, быстро достигает свою цель, и вот тут начинаются серьезные проблемы.

Ваш организм начинает бороться с инородной дисгармоничной энергетикой, а та начинает притягивать к себе еще больше негатива, черпая его из нас же. Все наши отрицательные эмоции: обида, злость, уныние, грусть — идут на кормежку этого импульса. Человек теряет интерес к жизни, появляется вялость, апатичность, навязчивые мысли. Тем самым негативная энергетика продолжает множиться, увеличиваться, расти до тех пор, пока полностью вас не истощит. Вы перестаете черпать жизненные силы, счастье покидает вас, теперь вы самая настоящая приманка для всего черного и злого в этом мире.

Порча: энергетическая болезнь от колдовства

Говоря о порче, мы поднимаем более серьезную тему. Это умышленное зло и самое настоящее покушение не только на вашу энергетику, но и жизнь. Чтобы отразить столь мощный энергетический удар, у человека должно быть в арсенале несметное множество положительной энергии. Чаще всего ее не хватает. Отсюда все тяжелые проблемы, спаянные как с миром духовным, так и с материальным.

Порча — сгусток разрушительной энергетики, которая не только привлекает негатив в виде неприятностей, заболеваний и трудностей: она в силах видоизменить мышление человека, характер и даже его судьбу. Только в материальной среде противоположности притягиваются, в энергетической — негатив привлекает негатив. Все личностные черты человека видоизменяются, его взгляды и отношение к жизни меняются на противоположные, то есть отрицательные. Пробуждается и набирает силу темная сторона личности, выплескивая все злое наружу. Вселенная воспринимает это как своеобразный сигнал, отплачивая нам той же монетой. Активизируется закон бумеранга: то, что вы отдаете, то и получаете сполна.

Отрицательное программирование: клеймо неудачника

О неудачнике говорит его сознание, которое запрограммировано на неудачи при помощи чужих мыслей, воззрений, стереотипов и прочих вирусных программ. А счастливчика выдает его положительное восприятие мира, его собственные мысли и позитивный взгляд на вещи. Бывает такое, что успешный человек случайно забредает в компанию таких вот плаксивых неудачников, примерит на себя негативные установки и заболеет неудачей.

Этот недуг не такой страшный, как порча, но своего рода тоже выступает как подмена собственных идей и мыслей. Под его воздействием человек прекращает владеть собой, начинает делать то, что для него нехарактерно. Запрограммированная сущность, иначе ее не назовешь, старается жить ради общественной похвалы, забывая или блокируя собственные потребности и желания. Это своего рода насильственная трансформация сознания, которая сокрушает личность, образует дисгармонию в отношениях с собой и миром, приумножает поступающий негатив и добавляет проблем. Такого человека вряд ли ждет успех, ведь он живет чужой жизнью.

Способы энергетической защиты: избавляемся от проблем

Конечно, вы можете обезопасить себя от сглаза и порчи с помощью оберегов, защитных слов, молитв и многого другого, что вытесняет отрицательную энергетику. Но счастливой таблеткой от негатива всегда было и будет ваше личное отношение к происходящему. Поэтому начните с себя: избавьтесь от чувства зависти, злости и гнева. Не кричите на людей и не обижайте их. Найдите в себе силы стать лучше, а также простить и понять человека, который желает вам зла.

К примеру, вас толкнули или случайно окатили из лужи? Наверное, человек спешит или очень несобран. При любых обстоятельствах вы можете выразить ему молчаливое сочувствие. На вас завистливо или насмешливо посмотрели? Что ж, скорее всего, у человека низкая самооценка, не стоит его за это винить. Вас окружают злые и угрюмые лица? Мысленно пожелайте им счастья, удачи и улыбнитесь: у них ведь, наверное, так много проблем. Такие простые действия блокируют зло — вы буквально отражаете весь этот ком негатива от себя и своей жизни. И это лишь вершина айсберга, с которой начинается позитивное мышление.

Изливайте положительную энергию в мир и формируйте пути, по которым в вашу жизнь будет притягиваться счастье, удача, процветание и любовь. Когда вы научитесь отдавать больше доброты, чем забираете себе, вы увидите, как изменится ваша жизнь. Это своеобразная подзарядка позитивом, силой, жизнерадостностью и удачей. Положительный настрой — залог вашего счастья, демонстрирующий, что вы в силах отразить любое негативное воздействие. Занимайте тем, что любите, общайтесь с теми, кто сильнее вас, помогайте тем, кто слабее, узнавайте что-то новое каждый день. Быть собой — значит, быть уникальной личностью, в которой нуждается этот мир.

Встаньте рано утром и скажите себе раз и навсегда, что жизнь прекрасна, и она станет такой. Наши мысли и наши слова — вот что определяет реальность. Черпайте позитивную энергетику всеми доступными способами, наслаждайтесь жизнью, и тогда проблемы не найдут к вам дорогу. Мы желаем вам отличного настроения, успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

Проблемы в личной жизни

Вопрос психологам

Спрашивает: Алена

Категория вопроса: Самопознание

ТОП лучших советов психологов

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Проблемы в личной жизни

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 7648 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 14

Приходите на прием – здесь и будем разбираться, отчего у Вас все так плохо.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Алена. Вы сказали, что вы себя ощущаете призраком, но ведь правда призраков ни кто не видит. Поймите, что люди очень хорошо чувствуют то, как мы себя переживаем и поэтому пока вы себя не обнаружите другим это сделать очень трудно. Лечить тело конечно важно, но про душу тоже не забывайте, так как мы это целостная система. Попробуйте обратиться к психологу очно.

Всего хорошего, Элла.

Чиркова Элла Викторовна, психолог Алматы

Хороший ответ 6 Плохой ответ 1

Неужели так и суждено мне оставаться одинокой и больной, никому не “нужной, с кучей проблем, в том числе психологических”. – тот факт, что вы написали на сайт, я думаю это первый шаг к тому, чтобы что-то с этим делать. “Суждено”- вы можете со мной не соглашаться, но создается впечатление, что будто у вас такое отношение к своей жизни, что вы не ее хозяйка, будто кто-то вершит вашу жизнь, а не вы сами своими действиями, своим отношением и поступками ее создаете. Алена, а кто тогда?

“Для меня это что то сверхъестественное, неосуществимое, недосягаемое, что то невозможное. Почему?” – Алена, я бы на этот крик “души”, предложила вам задать вопрос иначе, для чего вам считать и мыслить, что встретить и заинтересовать другого человека для вас что-то сверхъестественное? Что вам дает такое обожествление простых смертных человеческих отношений? Для чего оно вам? Как вы себя чувствуете при этом?

рекомендую вам обратиться к психологу очно, так как много вопросов к вам возникает, нужно разбираться более подробно в вашей проблеме, чтобы что-то начало меняться.

с уважением, Елена.

Бегунова Елена Леонидовна, психолог Алматы

Хороший ответ 7 Плохой ответ 0

Здравствуйте Алена!
А кто Вам сказал, что встретить своего человека и построить с ним крепкие долгие отношения – легко? Ведь на самом деле это тоже труд, каждодневный труд обоих партнеров. Просто он зачастую не виден со стороны, поэтому и кажется, что это легко и просто. Но это не так. Поэтому не фантазируйте на этот счет.
Алена, а для чего Вам так нужны эти отношения? Чего бы Вы от них хотели? Что бы Вы хотели в них получить? А может, отдать? Почему они так важны для Вас? Важны настолько, что в их отсутствие Вы даже болеть начинаете? И что будет, когда они у Вас появятся? Что Вы будете с ними делать?
Вполне возможно, что часть из Ваших заболеваний – психосоматического характера. Поэтому попробуйте посетить психолога, чтобы разобраться с этим. И может быть, часть заболеваний уйдет.
Удачи!

Бондарева Светлана Павловна, психолог Алматы

Хороший ответ 5 Плохой ответ 2

Психолог Алматы Был на сайте: 3 дня назад

Ответов на сайте: 931 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 42

Алена, доброго времени суток,

“Для меня это что то сверхъестественное, неосуществимое, недосягаемое, что то невозможное. Почему?”

Потому что. Вы еще не осуществили, не достигли, не сделали естественным НЕЧТО, что сделает задачу по привлечению и удержанию жизненного партнера легкой и естественной. Вот и все.

И, значит, это надо сделать. Тем более, что даже тело уже Вам “кричит”: Хозяйка, опомнись! Что ты со мной делаешь? Я тебе еще пригожусь!!))

Действуйте от обратного.

Если задача быть вдвоем кажется “сверх-трудной” – то не заставляйте себя ее решать. Квартал или полгода. Возьмите такой своеобразный отпуск от этой задачи). И тем самым освободитесь от тонны негатива, который сам себя порождает, питаясь негативными мыслями. К тому же – Ваша проблема далека от уникальности – в мире (и в Вашем родном городе) полно людей с неустроенной личной жизнью. И это вовсе не повод “изгонять” себя на этом основании из общества).

К тому же – Вы не можете управлять этой задачей на 100% – потому что 50% зависит от противоположной мужской стороны. Так что не надо напрягаться за себя и за того парня).

Станьте счастливой в своем “не-парном” состоянии.

Расширьте круг общения и увлечений. Можно практиковать йогу, правильное питание, позитивное общение с подругами и близкими людьми. Да что угодно, хоть вышивание крестиком, если это Вам лично нравится. Обязательно составьте список из 20 пунктов – все то, что Вы любите и что Вам нравится делать. Список из 5 дел, которые нужно начать дело, 5 дел – прекратить делать, 5 дел – продолжать делать. Строго следуйте этим спискам – и вряд ли останется время для негативных переживаний.

Есть один универсальный неписанный закон – чтобы на внешнем плане события складывались легко и счастливо – необходимо попасть в состояние счастья изнутри. Это кратчайший путь, который многие упорно игнорируют.

+ Счастливые внутренне люди очень быстро выздоравливают.

Желаю Вам почувствовать вкус позитивных перемен на этом этапе своей жизни)

10 проблем со здоровьем, которые возникают у человека от недостатка общения с друзьями

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Оказывается, дефицит общения может сказаться на нашем здоровье. Исследователи выяснили, что, отказываясь от встречи с друзьями, мы наносим себе такой же вред, как если бы выкурили 15 сигарет за один раз. В списке негативных последствий, помимо прочего, деменция, склонность к лишнему весу и проблемы с сердцем.

У нас в AdMe.ru этот вопрос вызвал сильный интерес. Поэтому мы постарались выяснить, от каких опасностей и болезней спасает нас близкая дружба.

1. Маленький срок жизни

При наличии нескольких хороших друзей вполне можно прожить без особых проблем со здоровьем до 90 или даже до 100 лет. А отсутствие доверительных дружеских отношений чуть снизит эту планку — примерно до 70 лет, то есть ровно до средней продолжительности жизни.

Считается при этом, что количество и качество друзей наиболее важно именно в старости. Так что мизантропично настроенным личностям можно не отчаиваться: впереди еще несколько десятков лет, чтобы успеть завести полезные знакомства. А если сегодня пятница и ваш супруг собрался в бар, то, возможно, стоит с легкостью отпустить его и самой отправиться с подругами на прогулку. Если, конечно, в ваши планы входит долгая жизнь.

2. Старческое слабоумие

Один из самых пугающих исходов — деменция, которой, впрочем, можно успешно избежать. Об этом сообщают нидерландские ученые. Они выявили связь между развитием старческого слабоумия и размером постоянного круга общения. Любопытно, что встречаться с друзьями при этом необязательно — можно просто общаться по переписке.

По данным голландских статистиков, риск возникновения деменции в 2 раза меньше у социально активных людей. А потому, когда в следующий раз вам будет лень встречаться с подругами, просто вспомните об этом.

3. Ожирение и диабет

Игнорируя просьбы подружек о встрече, мы прибавляем в весе. Конечно, это происходит медленно и потому кажется совсем незаметным. Однако исследователи уже доказали, что есть прямая связь между нежеланием тусоваться с друзьями и ожирением. А оттуда и до сахарного диабета рукой подать.

Такая закономерность имеет вполне прозаическое объяснение: многие из нас склонны заедать одиночество сладкой едой или фастфудом. А интенсивное общение не только притормозит набор веса, но и немного ускорит обмен веществ. Следовательно, чем больше у вас друзей, тем более стройной вы должны быть.

4. Инфаркт

Чикагские ученые выяснили, что социальная изоляция влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Если упрощенно, то выводы ученых говорят о следующем: чем меньше вы общаетесь и выходите в свет, тем больше отклонений зарабатываете. В частности, изменения касаются частоты сердечных сокращений.

Все это ведет к печальным последствиям. Одиночки в 2 раза чаще погибают от инфаркта, причем обычно в среднем возрасте. Такую статистику приводят исследователи из Швеции.

5. Неуверенность в себе

Дружба делает человека более уверенным в себе, о чем без устали твердят психологи. Механизм очень прост:

  • Друзья гордятся вашими успехами, будь то покупка квартиры или же просто новая прическа (даже если она не особенно хороша).
  • Они помогают справиться с неудачами и находить даже в плохих событиях нечто хорошее.
  • Они расширяют ваш кругозор (в одиночку мало кто может, к примеру, пойти и прыгнуть с парашютом, а вместе это сделать значительно проще).

Низкая самооценка — главная причина многих психологических проблем, в частности депрессии. Кроме того, со временем они вполне могут дать и физические осложнения.

6. Слабый иммунитет

Нехватка живого общения всегда ведет к внутреннему напряжению, даже если в одиночестве вы чувствуете себя вполне комфортно. Психологи называют это социальным стрессом. Последствия для организма крайне неприятны: иммунная система начинает работать из рук вон плохо. Как следствие, человек чаще и дольше болеет.

Физическое состояние одиночки может усугубиться. Происходит это в случае настороженного отношения к обществу, перманентного ожидания подвоха и тотального недоверия к окружающим.

7. Отсутствие интереса к жизни

По статистике, дружба повышает уровень счастья, даже если на первый взгляд вы этого не ощущаете. А ее отсутствие — это наикратчайший путь к депрессии. Правда, здесь есть существенная оговорка. Вы будете чувствовать себя счастливым, только если ваши друзья чувствуют себя так же.

Согласно исследованиям, люди склонны объединяться в группы по настроению: или они постоянно хохочут, или же жалуются на жизнь. Преобладающее жизнеощущение распространяется при этом не только на членов компании, но и на третьих лиц.

8. Вредные привычки

Правильный подбор друзей, как бы цинично это ни звучало, формирует нас самих. Скажем, если вы курите, а ваши друзья нет, то с высокой долей вероятности в скором времени вы откажетесь от пагубной привычки. Или же сократите количество сигарет до минимума.

9. Неадекватная реакция на стресс

Социологи выяснили, что наличие близких отношений в подростковом возрасте существенно влияет на взрослую жизнь. Помимо лучшей работоспособности, настойчивости и высокой самооценки, такие взрослые получают выгоду в виде здоровой реакции на стресс. Их трудно смутить, вывести из себя или повергнуть в уныние и депрессию.

Впрочем, это работает и в обратном направлении. Если у вас проблемы с самоконтролем, имеет смысл чаще выходить в люди и больше общаться.

10. Отсутствие стремления к саморазвитию

Эффект здесь психологический: чем выше социальный статус наших друзей, тем сильнее нам хочется дотянуться до них. Речь не идет о зависти — это простое стремление быть не хуже других. Важно не переусердствовать: если товарищи будут слишком отличаться от вас, то дружба может и не сложиться.

А у вас много друзей? Расскажите нам в комментариях, когда в последний раз вы собирались все вместе.

В чем причина неудач в личной жизни? Неустроенность личной жизни, невезение в любви, одиночество- такие проблемы решаются на психологической консультации по skype.

В чем причина неудач в личной жизни? Неустроенность личной жизни, невезение в любви, одиночество- такие проблемы решаются на психологической консультации по skype.

Неустроенность личной жизни, невезение в любви, одиночество – это проблемы, которые, к сожалению, мы встречаем сплошь и рядом. И очень часто мы отказываемся верить, что эти проблемы всего лишь наша реакция на наш внутренний конфликт.

По сути, неудачи в личной жизни это только результат ваших действий и порою неосознанных. Возможно, это и хорошо, ведь через работу над самим собой вы можете изменить не только самого себя, но и свое окружение и уже в дальнейшем притягивать к себе только желанных людей. Но эта работа над собой не чтение форумов и статей, это не посиделки у подруг. Это путь через тернии и собственное сопротивление, которое, кстати, чтением статей и просьбами советов и выражается.

Чем больше такое сопротивление, тем проблемы становятся все глубже. Но если вы хорошо осознаете, что сами уже не справляетесь, то для этого требуется помощь профессионального психолога по skype. Часто со многими проблемами мы не можем разобраться самостоятельно.

Но раз уж вы все равно читаете статью, то давайте хотя бы кратко разберем, что может быть причиной неудач в личной жизни.

Причина №1.
Мы все привыкли хвастаться своим опытом. Но в итоге, когда наступает ситуация, которая не соответствует прошлым воспоминаниям или та же самая ситуация, мы либо теряемся и совершаем ошибку, либо поступаем так же как и раньше и тоже совершаем ошибку.

Платные услуги психолога в социальной сфере

Помните! Когда ситуация для Вас нова, стоит подождать и проанализировать ее, взвесить все за и против, найти новое решение, не похожее на то, что вы когда-то принимали в прошлом.

Если ситуация похожая, то не значит,что опыт вас выручит, это значит, что нужно действовать в соответствии с тем, что за человек перед вами.

Ведь довольно часто после неудачных отношений нам бывает сложно вновь поддаться чувствам и открыться для новой любви. Нам кажется, что следующие отношения могут закончиться точно также, он боится повторения негативного опыта и тем самым не позволяет появиться в своей жизни такому чувству как любовь.

На психологической консультации по skype вы не получите совета, как избавиться от прошлого опыта и строить отношения заново. Нет, скорее наоборот, психолог научит вас из любых отношений ( которые когда-либо у вас были) извлекать ресурсы, которыми вы будете пользоваться при вступлении в новые отношения, пускай они даже и будут дружескими. Есть убеждение, что каждое событие в жизни учит нас чему-либо, и очень важно с благодарностью принимать такие уроки.

Подумайте, чему научили вас былые отношения, что вы можете извлечь из них хорошего и полезного для себя, как это может помочь вам в будущем?
Чему вы сами учили своего партнера?
Эти отношения научили чему-то других людей?
Эти отношения закончились преждевременно или нет?
Что могло вызвать такую «поломку» отношений?
Вы пытались как-то «починить» их?
К каким результатом это привело?

Это позволит вам по-новому взглянуть на свое прошлое и понять, что оно уже сыграло свою роль, подготовив вас к чему-то более значимому и важному, а значит, пришла пора с ним проститься. Теперь вы находитесь на другой, более высокой, ступени, и новые отношения также будут более совершенными и зрелыми.

Личные качества психолога

Причина №2.
Вспомните 10 выражений своей мамы, бабушки или отца, которые они говорили об отношениях.

Узнаете в них что-то свое? Если да, то вторая причина неудач в вашей личной жизни это семейные концепции, которые вы так или иначе усвоили и теперь применяете в отношениях. А как думаете, старый сотовый телефон будет принимать интернет связь? Нет. Да и у него нет тех функций, что есть у новых сотовых. Так и в отношениях. Пока вы строите свои отношения так, как привыкли строить их ваши родители (а ведь это прошлые отношения), ваши отношения будут похожи на мамины или на бабушкины. Я думаю, что вы не захотите этого.

Здесь стоит понять, что если вы требуете к себе особого внимания и понимания, то и другой этого тоже достоин.

И вам скорее всего, вам необходимо изменить свое отношение к противоположному полу, избавиться от навязанных стереотипов и начать жить своей жизнью и строить собственные отношения. Этому может поспособствовать психологическая помощь по skype. Ведь самому бывает сложно найти, какими стереотипами вы пользуетесь в отношениях, потому что большинство их них бессознательны.

Причина №3.
Вы довольны собой?
Скажите себе честно: у вас есть комплексы и внутренняя тревога,что вы не так хорош(ша), как вам бы хотелось?
Вы называете себя неудачником, когда вас бросают или вам нравиться тот, кто не обращает на вас внимание?
Вы думаете, о себе, что вы никому не нужны?

Если хотя бы на два вопроса вы ответили утвердительно, то уясните для себя одну единственную вещь: пока вы себя грызете и ругаете вы слабый и зависимый от других человек. Вам так или иначе будут нравится люди, которые сильнее, самодостаточнее, чем вы. Но таким людям нужны еще более сильные люди. Поэтому делайте все возможное, чтобы стать такими же, чтобы притягивать к себе таких же зрелых, самодостаточных людей без невротизма. Это сложно, это поиски себя, это творческая работа и способность приоткрыть хотя бы одну дверь в свое «Я». Поэтому на начальном пути вам может помочь психолог. Работа психолога будет заключаться в том, что он будет учить вас любить себя такими, какой вы есть.

Личный сайт психолога

Чем эта статья отличается от остальных статей о неудачах в личной жизни? Тем, что тут никто не заставляет вас поверить в то, что вы сами сможете бороться с собственными проблемами. Мы предлагаем вам лишь руку помощи, чтобы подтолкнуть вас к саморазвитию, а дальше вы уж сами…

Помните, что изменить ход собственных мыслей самому очень сложно, особенно за 2-3 часа. При особом желании это можно сделать не раньше, чем за год два. С психологом по skype этот путь можно пройти быстрее. Новый образ мышления никому не достается просто так, это работа над собой, это истерики и повторяющиеся мысли о том, что все бесполезно. Это можно пройти одному и застрять на этом этапе. Если проходить с психологом, все будет гораздо легче.
Начните свой путь к пониманию себя прямо сейчас.

В чем причина неудач в личной жизни? Неустроенность личной жизни, невезение в любви, одиночество- такие проблемы решаются на психологической консультации по skype.: 20 комментариев

Здравствуйте! Дело в том, что мне уже 22 года, а парня всё никак не было. И любви тем более.(попытки не в счёт). Я пыталась познакомиться на сайтах знакомств, но там почти все не готовы к серъёзным отношениям. «Свидания и ухаживания? — старьё. Дети? — нафиг…» и т.д. После нескольких переписок я уже фактически сдалась. Забыла и разучилась быть девушкой, а так же смотреть на парней. Зная какие их большинство. Но от того, что я одинока, мне очень плохо. Ничего не хочется, частые переживания, иногда даже не хочется жить мол: Кому я нужна и как девушка и ВООБЩЕ как человек? Подскажите пожалуйста, что я могу и должна сделать. Заранее Спасибо!

Здравствуйте. Не стоит отчаиваться, ни в коем случае. Поймите, возможно, Вам покажется, что Вам говорят избитые слова, однако Вам не зачем спешить в вопросах любви. Познакомиться Вы сможете где угодно: будь то театр, кафе, автозаправка и мн.др. Вопрос здесь, скорее, в том, чего Вы ждете от этих новых отношений, от новых чувств. Из Вашего письма, сложилось впечатление, будто Вы спешите убежать куда-то от кого-то…возможно, от себя. Вам стоит проанализировать свое состояние, свои ресурсы. Закрыться в данной ситуации — это самое простое решение, однако оно абсолютно неэффективно. Не сдавайтесь, будьте открыты всему новому, чаще бывайте в новых местах и самостоятельно заводите новые знакомства.
Желаю Вам удачи!

Здравствуйте! Меня зовут Александр. У меня такая проблема-после прошлых отношений, я не могу найти женщину для серьезных отношений. Первое время, какОКОНЧАТЕЛЬНО РАССТАЛИСЬ- она мне снилась, потом всё реже и реже, иногда бывает такое чувство-что когда я сплю, что меня кто-то крепко держит и ещё мне кажется, что из-за неё я не могу начать НОВУЮ И СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ. Подскажите пожалуйста, что мне нужно делать!

Здравствуйте. Моя проблема не отличается от других ранее писавших людей, я не знаю, что делаю не так, мне 20 лет, меня всегда окружало очень много девушек, но не с одной из них у меня ничего не получается, так как меня всегда воспринимают как лучшего друга или вообще не как. Мои самые длительные отношения максимум три месяца, а потом что то идёт не так мы как будто начинаем друг друга отталкивать, я отличаюсь от многих молодых людей моего возраста тем, что мне нужны только серьёзные отношения, я не хочу простых мимолётных встреч, а получается именно так.

Максим, здравствуйте, тогда давайте попробуем разобраться, что Вы делаете не так в отношениях на консультации по скайпу? Я думаю, что это будет Вам полезно. Чтобы записаться, пишите сюда: http://vashe-soznanie.ru/zapisatsya-na-konsultaciyu

Я хотел бы ещё поинтересоваться, эта услуга платная?

Слышал я всё это сейчас на каждом шагу это советуют а самое главное те кто сам не был в таком положении. Это обман сейчас такого весь интернет заполнен этим. Реальность перестаёшь видеть это точно. Ты болеешь потому что думаешь не так у меня нет денег из-за моих не правильных мыслей. А так нечего это не действует. Только уход от реальности. И то что это не действует обьясняют тем что это ты такой секой. И почему ты должен быть тем кем тебе навязывают? кто то хочет быть собой и это его право а кто то хочет быть другим и это тоже его право. Только эти права у нас отбирают ты обязан быть собой если ты этого не хочешь: значит ты будешь плохо жить (жизнь накажет Бог накажет) и нечего у тебя не получится а если ты заставишь себя быть тем кто ты есть то сама жизнь тебе всё предоставит. Это всё развод и пугалки что бы ты не рыпался. Говорят быть собой значит быть счастливым? Не у все счастливы от того что они те кто они есть. Ведь быть собой у каждого получается по своему. Один счастлив а другой нет. И почему я должен быть несчастным например? И почему за человека можно решать кем он должен быть? А как что комплексы у тебя, себя не любишь и это говорят тогда когда ты рыпаешься по поводу своего недостатка (например своей болезни, внешности, положения в жизни которое не устраивает.)Короче подавляют тебя таким образом что бы ты оставил всё как есть. Мотивы тут понятны: конкуренты которые увеличивают возможности за твой счёт и за счёт твоей проблемы из-за которой страдает какая нибудь сфера жизни. Так же можно у конкурентов быть в качестве статиста они могут самоутверждаться за твой счёт. Да и пользоваться тобой они могут таким образом возвышаться поучать итд. Второй мотив: люди которые говорят что бы ты был собой из-за добрых побуждений они реально могут так считать или потому что пытаются успокоить. Третий мотив: Когда люди не вдумываются в слова вот ты такой и будь таким ещё это может связано с тем что они небыли в твоей шкуре. И последний мотив: в интересах правительства что бы люди были пассивными и ими было проще управлять ведь быть тем кто ты есть это не только к недостаткам и положительным качествам относится а ещё и к тому как ты живёшь. Вот ты такой и будь таким и ответы что тебя это не устраивает не принимается. Надо быть тем кем ты хочешь быть сам а ни тем кем тебе навязывают. Вам решать кем вам быть а не им. Хотите быть собой вас это устраивает и нравится то почему бы и нет? Или наоборот вас не устраивает быть тем кто ты есть то почему ты должен быть таким? И почему твоими чувствами распоряжаются? А как что говорят вы не поняли и начинают слово в слово повторять одно и тоже или из одной крайности в другую кидаться сваливая опять же на на твоё непонимание. Короче не видитесь на этот бред которые пишут в этих книгах или статьях. Я всё это пробовал и нечего не помогло и это не потому что я такой секой и во мне проблема как обычно говорят а потому что эти методы не действуют. Люди успешны и уверенны в себе потому что у них есть то что нужно для успеха. А нам предлагают вдалбливать себе что всё хорошо переводя стрелки на всякие там комплексы и подсознание ну и не правильные мысли с неправильными чувствами решая за вас что вы должны любить противореча сами себе.

Александр, спасибо, что оставили на эту статью очень подробный и развернутый ответ, надеюсь, что ваши вопросы и концепции помогут людям больше узнать о себе и двигаться дальше. Спасибо вам!

Здравствуйте. Я уже 18 лет не могу создать семью. От меня девушки уворачиваются. Сплошные отказы и всё! Мне 37 лет, и мне нужна семья. Я работаю, с жильём, перспективный человек. Но ни с одной не получилось построить серьёзные отношения. Может кто-то наколдовал? Или что-то ещё. Моя бывшая жена, колдунья. Возможно и она что-то «сделала» мне. Что мне делать? Так и быть всю жизнь один? Я не хочу. Мне легче застрелиться, чем быть всю жизнь одиноким человеком.

Здравствуйте. Думаю, что причины стоит искать не в сверхъестественном, а в вас самом. Я задала вам вопрос в почту.

3 причины: почему не решаются проблемы со Здоровьем и в Жизни?

Когда возникают проблемы со здоровьем или в других сферах жизни, мы пытаемся их решить. Проходим лечение, обращаемся за помощью, прикладываем усилия… Какие-то проблемы разрешаются, а какие-то нет.

Почему проблемы не уходят из нашей жизни?

На это существует 3 основных причины:

Когда мы испытываем конфликт в отношениях, сердце посылает болезненные сигналы в мозг. Учитывая эти сигналы, мозг обрабатывает и окрашивает всю поступающую информацию. И тогда болезненным становится восприятие всей Жизни.

Конфликт в отношениях начинается с внутреннего конфликта.

Природа наделила нас богатым спектром чувств. Однако, наслаждаешься ли ты страхом, раздражением, ревностью, завистью.

Мы не счастливы от себя таких, какие мы есть. Разделив себя на плохое и хорошее, духовное и не духовное, правильное и не правильное, мы страдаем, пытаясь изменить то, что не возможно и не нужно менять. И как следствие, когда возникают подобные чувства в отношениях в другими, начинается конфликт.

Любой конфликт отражается в теле мышечным спазмом.

Происходит блокировка свободного течения энергий и процесса регенерации тканей позвоночника. Возникающие в следствие этого заболевания, подобно бумерангу, возвращают физическую боль обратно в отношения.

Как исцелить конфликты и жить в состоянии Любви?

Самый лучший способ, это начать переживать отношения.

Не стараться понять, а именно переживать!

Конфликт никогда не происходит по вине другого человека. Это всегда лишь отражение нашей боли, которую мы носим в Сердце уже очень давно. Поэтому, в отношениях, важно научиться слушать то, что происходит внутри. В первую очередь, ощущения тела. Благодаря такому слушанию, боль, проявляющаяся во время конфликта, начинает раскрывать себя.

Эту боль нужно просто переживать до тех пор, пока она не исчерпает себя. Когда боль исчерпывает себя, приходит прощение, потому что больше нет страдания. Но самое удивительное, что само страдание прекращается в то же мгновение, когда начинается переживание боли. Потому что в самом опыте переживания, не бывает страдания. Природа переживания, это и есть Радость и Любовь!

Карма бывает индивидуальная, семейная, родовая, общества, человечества. Не только в этой жизни, но и карма прошлых воплощений и предыдущих поколений предков.

Карма подобна закону гравитации, который работает вне зависимости от того, знаем мы о нём или нет. Человек не может сказать «я не знаю закон гравитации, поэтому он на меня не действует».

Негативная карма не отменяется позитивной. Она должна быть пережита. Можно в мягком варианте, через медитацию, осознание и прощение. Можно в жёстком, когда карма будет выстраивать внешние обстоятельства для проживания опыта, семена которого, были посеяны ранее.

3. Болезненные Родовые программы

Есть одно событие, которое гарантированно произойдёт со всеми. Это смерть. Однако смерть не является концом. Сознание или Душа продолжает путешествие. Это могут быть новые воплощения на Земле или различные другие миры, как высшие, так и низшие. Как Душа, мы свободны в своём выборе.

Но иногда, Сознание или Душа может “застрять” и оказаться не в состоянии продолжать путешествие. Такое застревание может произойти по разным причинам:

  • Внезапная смерть. Когда Душа не понимает, что уже совершён переход.
  • Не прощение себя или других за причинённую при жизни боль.
  • Сильные привязанности. Не реализованные мечты и желания.
  • Самоубийство и многие другие причины.

Если кто-то из Предков застревает “там”, потомки застревают “здесь”

Такое застревание начинает создавать проблемы в семье, которая живёт сейчас. Это могут быть разные проблемы: здоровье, взаимоотношения, финансы и т.д. Предки, это корень всей нашей Жизни. Если корень болеет, то страдает всё дерево.

Не исцелённая боль Рода может тянуться из поколения в поколение, определяя нынешнее состояние позвоночника, физического тела и всю судьбу в целом.

Наша ответственность в том, чтобы помочь Предкам освободиться и подняться в высшие миры. Только благодаря усилиям наших предков мы оказались здесь и живём свою жизнь. Это не что-то сверх естественное, это нормальное положение вещей. Потомки могут облегчить жизнь предков после смерти. Молится за их освобождение и продолжать молиться после освобождения, чтобы они продолжали свой Путь к Свету. Таким образом, потомки получают ещё большее Благословение Предков.

Благословение Предков может Исцелить не излечимые заболевания и одарить нас всеми видами Здоровья, Любви, Процветания и Счастья!

Читайте также:  Гадание 6 карт на любимого: значение и подготовка к ритуалу
Ссылка на основную публикацию